赤ちゃんのスキンケアトップブランド、アロベビーの葉酸サプリです。

配合される葉酸はスイス製（最終加工国）で高品質、体内での吸収率が高いモノグルタミン酸型です。


厚生労働省が推奨する400μgを含みます。


また、妊娠期の貧血防止のため鉄分15mg、母体と赤ちゃんの丈夫な骨のためにカルシウム230mgはうれしい配合量ですね。


女性は妊活が始まるとビタミン・ミネラルが大切ですが、実際には必要量の50％程度しか摂取できていません。


多くの葉酸サプリはビタミン・ミネラルの種類は多いのですが、配合量が少ない点に注意が必要です。


アロベビーは、種類だけでなく配合量の十分ですので、毎日続けることで、赤ちゃんのための必要量を満たせます。


また、赤ちゃんには学ぶ力も付けたいですね。


そのため赤ちゃんのサポート成分は9種類配合しているので、アロベビーの大きな特徴ですね。


定期購入での価格は初回が80%オフ、2回目からは30%割引で継続します。


1回目の15日以内で返品可能で、定期の回数縛りがないので、気軽に始めることができると思います。




妊活には男性用葉酸サプリを摂りましょうというのは、必ずしも正しくありません。


葉酸は、胎児の器官を作る時期に葉酸が不足すると二分脊椎や無脳症の発症リスクがあるため、それを予防するため女性に効果があるとされている栄養素だからです。


いつから飲むかと言えば、妊娠をする前から摂ってこそ効能があるものです。


それが男と女の違いであって、パートナーの男性が飲んでいないとしても特に問題はありませんし、男性が飲んでも効果はありません。


でも成人男性の葉酸の推奨量は、1日あたり240μgとされているので、この分は必要だと考えておきましょう。


普通の食事で摂れる量とされていますが、もし偏食などがあるならば、葉酸サプリなどで補ってもいいでしょう。


ただし、取りすぎは副作用を招くので注意してください。


葉酸の摂取上限量は、18～29歳で900μg、30～69歳で1000μgです。


むしろ男性には、マカなどの栄養素材を使ったサプリの方がおすすめです。




プレミン、afcのmitete、dhc、ベルタなど話題の葉酸サプリを比較しましょう。


見比べる点は、成分、価格、口コミが中心です。


妊活中の女性、妊娠中ママの９割が飲んでいる人気の葉酸20商品を比較して飲みやすさ、販売数、価格などのランキングから選択できます。




ディアナチュラの葉酸サプリは、系列のアサヒ研究所の開発と国内工場での製造で、一貫した管理体制で作られる葉酸サプリです。


原材料は安全なものを選び抜き、保存料無添加・無着色で製造しています。


また、公益財団法人日本健康・栄養食品協会の認定「健康補助食品GMP」を取得済みで、一貫した管理体制の下、国内工場で原料材料の受け入れ、製造、製品の出荷まで実施されています。


摂取する時間は、ご本人の自由です。


都合の良いときを飲む時間としていいでしょう。


しいて言えば、同じ時間帯に摂ることをおすすめします。


飲むときは、タンニンを含む飲み物（緑茶など）は葉酸の吸収を阻害するので避けて、水やぬるま湯で飲んだ方がいいです。




pigeonの『葉酸プラス』は、2018年のたまひよ赤ちゃんグッズ大賞で葉酸サプリ部門の1位に選ばれたようです。


元気な赤ちゃんに泣てほしいと希望する女性に飲んでほしい葉酸サプリです。


妊娠直前から合成のモノグルタミン酸型葉酸400μgを摂った方がいいと言われていますが、葉酸プラスでは1日1粒で摂れます。


また、妊娠すると鉄とビタミンも不足がちになるので、それらの成分も配合されています。


粒は小さめなので、粒が苦手な方でも飲みやすいでしょう。


できるだけ胃で消化されずに腸まで届くよう工夫されているので、小腸まで届いて酵素で分解されやすくなっているようです。


このようにゆっくりと徐々に吸収されるような加工をタイムリリース加工と呼んでいるようです。