葉酸サプリをどうしても薬局で買いたいというならば、楽天で買える商品でも西松屋で買える商品でも、市販品なら添加物の含有量を除いて大きな違いはないと思いますよ。

基本的に添加物が多いサプリメントは、避ける方向で考えた方が良いと思いますが、最近は、大外れの商品はありません。


正確には評価できませんが、効果も大差ないでしょう。


ただ、個人的にはベルタはおすすめしません。


成分について、ある問い合わせをしたら返事がなかったからです。


答えられないことだとしても無視はいけません。


オンラインショップへの問い合わせにかかわらず、返信ナシです。




妊娠の喜びを知ることは、難しいことではありません。


後発組ながら人気が上がっている葉酸サプリにアロベビー葉酸サプリがあって、葉酸サプリならではの正しい飲み方で飲み続け、精神的なプレッシャーも大きかった時期は忘れるほどの喜びで満たされます。


とは言え、それでおしまいではありません。


妊娠初期こそ大事な時期ですので、葉酸と他のビタミンなど、そういった成分が含まれる葉酸サプリを選んで飲み続ける方が、妊娠後に商品を変える必要もないのでお勧めですよ。




一般消費者が無条件に買える市販の葉酸サプリは、近所のドラッグストア、西松屋や和光堂などの実店舗で購入できる商品とネットのみで購入できる商品があります。


実店舗で購入できるものは、お店に行けば実物を手に取ってみることができて、買いたければすぐ買ってその場で飲むことができます。


販売額は、大量生産するなど大企業ならではの企業努力もあってか、あるいは品質なりの価格なのか、それは不明ですが全般的に安価だと思います。


ですが、葉酸以外の栄養はほとんど入っていません。


それと、全てではないでしょうが、長期保存対策と思われる添加物（保存料）が配合されているものもあります。


一方、ネットの楽天など以外の公式販売ページだけで購入できる商品は、当然ながら手に取って確認することはできませんし、購入後、翌日以降に宅配便で配送されます。


そのためか全般的に口コミを大切にして、スイス産などの高品質な葉酸を使っているようです。


（一部、中国や韓国の安価な葉酸も利用されています）それに葉酸と相性の良いビタミンやミネラル、栄養サポートの成分も配合されています。


このように多種多様な高品質成分のせいか、先にご紹介した実店舗で販売されている商品よりも全般的に価格は高いようです。


もっとも安くても仮に効果があまり期待できないとなれば、安物買いの何とかになってしまうかもしれませんので、どちらが良いかよく考えてみる必要があると思います。




ベルタ葉酸サプリ販売ページでは、妊活として男性も葉酸を摂るよう勧めている情報があります。


それは、アメリカの研究チームが「葉酸を摂取することで精子の染色体異常が少ない」と発表したことを根拠にしています。


しかしながら日本の研究者からは、同様の研究報告がありません。


また、厚生労働省も認めていません。


そういったことから「元気な赤ちゃんのために男性も葉酸を摂りましょう」というのは、正しいとは言えません。


ただ、「日本人の食事摂取基準（2015 年版）の概要」（厚生労働省）によると葉酸など成人男性が摂取した方が良いとする推奨量は定められています。


一般的な食事からとる前提で240μgです。


ですから、食事でこれだけの葉酸が摂れていれば栄養補助食品はいらないですし、食事で摂れていないのであれば、葉酸サプリメントで補充した方が良いでしょう。


それと、国立研究開発法人科学技術振興機構による情報には、葉酸摂取は致死的心筋梗塞発症危険を軽減させる可能性があること、また葉酸がホモシスティンという物質を減らすことになり、それは心筋梗塞、アルツハイマー病、鬱血性心不全、骨粗鬆症による骨折などの発症リスクを下げる事が期待できるという見解があります。


ということは、摂取の上限に注意しつつ、葉酸は積極的の摂って損はないということになります。




マツキヨのオリジナル商品の葉酸サプリには、購入者の口コミがいくつかありますが、安い、飲みやすいということだけです。


品質がどうのこうのではありません。


葉酸は、赤ちゃんが神経管閉鎖障害になるリスクを下げりために飲む栄養素ですから、ちゃんと効果を発揮してもらわないと困るわけで、そのためにしっかりした素材を使った商品であってほしいわけです。


だから品質についての意見を見たいのですが、ただ、口コミや個人の意見は、その人にとっての真実でしかない場合があります。


何より大事なのは、自分の価値観で判断することです。


品質に関係なく安ければいいという価値観もあるとは思います。


なお、妊娠中は貧血気味になるので鉄分が配合されているのはうれしい点です。