楽天市場で買える葉酸サプリ一覧表その1。

楽天年間ランキング2017で最も売れた葉酸サプリ『ベルタ葉酸サプリ』、女性100人以上の声から生まれたサプリメント、6年連続 葉酸の口コミ件数No.1、楽天ランキング葉酸部門 入賞票連商品『AFCのmitete葉酸サプリ』、あなたの健康のため、元気な毎日のため、新しい習慣になりたい。


『Lara Republic葉酸サプリメント』、『葉酸＆ヘム鉄』、たまひよ赤ちゃんグッズ大賞葉酸サプリ部門1位！『ピジョンサプリメント葉酸カルシウム』などいろいろです。




妊活中から葉酸を飲んでおこうと、鉄分やカルシウムと合わせてサプリメントで補う人が多いです。


たとえば、ピジョンの葉酸プラスやカルシウムプラスがこれにあたります。


楽天やamazonで購入可能です。


pigeonのサプリメントは添加物が気になるという意見を目にします。


他メーカーの葉酸系サプリと比べると含有量が多いようにも見えますが、ただ、栄養補助食品として問題があるレベルではないのでしょう。


いつどんな感じで飲むかと言えば、基本はメーカーの言うとおりにするのがおすすめです。




薬局で買える葉酸サプリについて、ある管理栄養士のコメントをご紹介します。


スギ薬品の『エスセレクト　サプリメント』は、特長として乳酸菌が入っている点です。


腸内環境を整えることで、たとえば、寒い時期なら冷え対策にも注目しましょう。


体が冷えると胎児にも母体にも良くないですし、妊活中であれば、冷えが原因で妊娠しにくくなることもあります。


マカやショウガなど冷え対策の素材が入っているのが良いですね。


小林製薬「葉酸鉄カルシウム」は、葉酸400μg、カルシウム、鉄、ビタミンも配合されているので、それらを一緒に摂れるところが魅力です。


妊娠する前から妊娠初期に良く、さらにビタミンCの配合により鉄の吸収率が良くなるので、


市販品の葉酸サプリと一言で言ってもベルタ、mitete、ディアナチュラのようにネットでも実店舗でも買えるものとネットのみで購入できる商品があります。


お店で買える商品は、お店に行けば実物を手に取ってみることができて、その場で買ってすぐ飲むこともできます。


販売額は、大量生産するなど大企業ならではの企業努力もあってか、価格相当の品質なのか厳密にはわかりませんが、全般的に安価だと思います。


ですが、葉酸以外の栄養はほとんど入っていません。


また、一部の商品だけかもしれませんが、長期保存対策と思われる添加物（保存料）が配合されているものもあります。


一方、ネットの楽天など以外の公式販売ページだけで購入できる商品は、当然ながら手に取って確認することはできませんし、購入後、翌日以降に宅配便で配送されます。


だからこそなのか、無添加のうえ高品質な葉酸（例 スイス産など）が配合されている商品があります。


（ヨーロッパ以外の例えば中国、韓国のものは低価格な葉酸です）それに葉酸と相性の良いビタミンやミネラル、栄養サポートの成分も配合されています。


このように多種多様な高品質成分のせいか、実店舗で販売しているものよりも一様に高い価格帯です。


ただ、安価だからと言って効果薄では全然うれしくないですし、安物買いの何とかになってしまうかもしれませんので、どちらが良いかよく考えてみる必要があると思います。




妊活のために葉酸サプリを、というのは、はなはだ疑問です。


葉酸そのものは妊娠することに影響しないからです。


成人男性や成人女性には、様々な栄養素を摂取するにおいて推奨量が厚労省から提示されていますが、あくまでも一般的な食事で摂りましょうという話であって、栄養補助食品で摂りましょうと言うのは、妊娠の予定がある女性だけです。


（妊娠のためではなく妊娠初期の胎児に必要なため）例えば、ふだんから偏食気味で栄養の過不足が酷いというならば、栄養補助食品で補うこともあります。


でも、健康な夫婦に向けて「赤ちゃんが欲しいなら葉酸サプリを」、というのは、見方によっては「妊娠するために葉酸が不可欠」とも読めるので、これは違うという感じがします。


エレビットの商品レビューをしている個人サイトの中には、そんなアプローチしている人もいて、「夫婦で葉酸サプリを飲まないと赤ちゃんはできない」などとド・ストレートなご表現をしておらず、男性にも推奨摂取量が定められていますよ、というテイストです。


葉酸だけで妊娠できないのは明らかで、むしろ生活習慣の改善とかを提案した方がいいと思うんですけどね。

アロベビー葉酸サプリのウワサ