葉酸サプリの人気具合を見るためには、ランキングサイトを見るとわかりやすいですが、注意点もあります。

それは、楽天・amazon・ヤフーショッピングなどの大手ショッピングモールと独自ランキングを紹介するサイトでは、それぞれの結果が全く違うことがある点です。


原因としては、1つは、ランキングの対象となる商品が同一ではないことです。


ショッピングモールサイトでの対象商品は、ドラッグストアなどの実店舗でも販売しており、ある意味、そういった販売ルートの商品だけが対象となっています。


でも一般のネットショップや実店で取り扱いのない商品もあり、独立系のランキングサイトではそれらの商品もランキングの対象としています。


それと順位決めの基準があいまいです。


大手ショッピングモールでは、販売数を集計できますから「売れ筋＝人気」のランキングとなります。


それに対し独自ランキングのサイトでは、利用者や購入者の感想による採点や商品仕様に基づきランキングサイト運営者がほぼ主観で採点していることが多く、評価の基準があいまいな傾向があります。


人気商品を選びたいと考える場合は、そういった点に注意する必要があります。




妊娠したいなら野菜や肉類、果物で摂ればいいですか？野菜が苦手な場合は味と匂いがダメなので多くは食べることができず、残念ですがかなりの量を飲む必要があります。


青汁はまだマシですが、飲み過ぎは腹痛になるのでほどほどが肝心です。




バイエル薬品の葉酸サプリは、エレビットといいます。


葉酸が800μgも含まれているので、なんでそんなに？と思いメーカーに問い合わせてみました。


母体の血液の中の葉酸の濃度を維持する必要があるため、早い時期から妊娠中も含めて摂る際に多く配合して維持してほしい、とのことでした。


日本では、成人女性の葉酸量の上限を1日あたり900～1000μｇにしていて、当該商品の800μｇは問題ないです。


日本で流通するエレビットは、海外版の配合をもとに日本人女性のために新配合されたもので、安心して摂っていいとのこと。


原産国も最終加工国もスイスで、まあ、その成分配合の影響なのか、価格はベルタなどと比べると少々お高いですが、それが妥協できるかどうか意見が分かれそうですね。




ファースト葉酸（ディアナチュラ）は、飲むと下痢になったので、ひどい場合は不妊になるのかと不安になっている利用者がいました。


公式サイトでは、監修された管理栄養士の杉本恵子氏のコメントもないので、真意が不明ですが、口コミの本人は、自分と商品との相性の悪さかと考えているようです。


この商品に限らず、サプリメントはそういった事例もあるようなので、何度か続くようであれば、割り切って別メーカーの別商品にした方が良いかもしません。


値段がお安い商品ですから企業努力として、何らかのコストカットをしていると思われます。


原材料の品質や製造方法にかかわる部分でコストカットしていないでほしいですが、なんかモヤモヤするので公式コメントが欲しいですね。


それはさておき、妊娠したら妊娠初期には、葉酸は絶対に摂っておきたいですし、妊娠中は鉄分やカルシウムも不足しがちなので、そういった成分も摂りたいですね。




Amazonランキング4位のビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒は、お母さん向けのチュアブルタイプのタブレットです。


噛んでも舐めてもおいしいですよ。


1日1粒で葉酸400μgが摂れますので、妊娠を計画している女性に最適です。


それに鉄13mgで妊娠期の不足気味を解消します。


ビタミンB群も配合されているのはうれしいですね。


たとえ、Amazonランキング上位の葉酸サプリだとしても、原材料の原産国や最終加工国を公開していなければ、少なくても身内には飲んでほしくないと思います。