バイエル薬品の葉酸サプリは、エレビットといいます。

メーカーに問い合わせてみました。


回答は、お腹の中の赤ちゃんが体をつくるための大切な時期に妊娠前から、妊娠中もそうしてほしいという願いを込めて、葉酸量を多くしているとのことでした。


日本では、成人女性の葉酸量の上限を1日あたり900～1000μｇにしていて、この値は、食品で摂る分は除いたものであって、サプリメントなどから摂る合成葉酸の上限量なので、日本で流通するエレビットは、海外版の配合をもとに厚生労働省が推奨する栄養の摂取基準を踏まえ、安心して飲んでくださいとのことでした。


原産国も最終加工国もスイスで、最終生産国が日本ですね。


そういった経緯で楽天やドラッグストアで買える商品と比べて若干高額ですが、妊娠した女性には何で野菜が苦手な場合は味と匂いがダメなのでわかっていても食べられず、何とか飲み物でと考えても残念ですが効果があるわけではありません。


青汁なら期待できますが、脂溶性ビタミンの過剰な摂取に飲む前に確認してください。




妊活中から葉酸を飲んでおこうと、鉄分やカルシウムと合わせてサプリメントで補う人が多いです。


たとえば、ピジョンの葉酸プラスやカルシウムプラスがこれにあたります。


楽天やamazonで購入可能です。


pigeonのサプリメントは添加物が気になるという意見を目にします。


確かに入っていますが、ただ、栄養補助食品として問題があるレベルではないのでしょう。


いつどんな感じで飲むかと言えば、基本はメーカーの言うとおりにするのがおすすめです。




妊活サプリのマカナは、残念ながら楽天では買えません。


妊活サプリとしては評判が良く、妊活中だけでなく、妊娠中や妊娠後もご夫婦で続けられている方が多いですね。


評価のポイントは、マカ、亜鉛、スピルリナが摂れる点でしょう。


いざ買おうとしたら公式サイトで定期購入するのが最もお得です。


もしかしたら定期購入に躊躇される方もいるかもしれませんが、マカナの場合は、定期購入で申し込んでも1回で止めることも休むこともできます。


解約や休止の連絡は、電話、メール、問い合わせフォームと万全ですので、次回発送の10日前に連絡することだけ気を付ければ、面倒なことはありませんよ。




Amazonで買えるmitete葉酸サプリ。


AFCの「mitete」という葉酸サプリは、愛飲者の希望を踏まえて開発され、成分は、厚生労働省の推奨値をふまえて構成されています。


葉酸は、2種類ありますが、モノグルタミン酸型葉酸を採用しています。


それは小腸での吸収率が、もう1つのポリグルタミン酸型の５０％に対し、80%もあるからです。


厚労省としては、妊娠前と妊娠初期の3か月間において通常の食事のほかモノグルタミン酸型葉を400μg摂ることを推奨しています。