妊娠初期の女性にとって積極的に摂りたいですが、摂り過ぎにならないように注意しましょう。

また、カロリーが高い食品ですし、乳糖不耐症が原因で腹痛になる心配もあるので、食べ過ぎは絶対ダメです。




ピジョンの葉酸サプリは、薬局・ドラッグストアで買うことができます。


一部、ピジョン葉酸サプリの危険性を危惧する意見がありますが、たぶん添加物の多さへの指摘なんでしょうね。


実際、無添加またはピジョンほど添加物を使っていない葉酸サプリもたくさんあるので、その点だけでいうと微妙かもしれないですね。


ただ、特に明確な問題があった事例は出ていないようですし、基本的には上限量を守って摂れば安全のはずです。


商品の性格上、効果を確認することはできませんが、葉酸は妊娠初期の赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクを小さくすることは実証されているので、それは期待していいでしょう。


強いて言えば、妊娠前の妊活中から飲むことと主原料の葉酸には低品質、高品質がありますので、その点は気にしておきましょう。




Amazonランキング1位のピジョンの葉酸カルシウムプラスは、妊活中ににとりたい葉酸400μgとカルシウム160mg、鉄10mg、それとビタミンB群が、1日2粒で摂れます。


日本の平均的な妊婦の食事で不足しがちな栄養素を飲みやすく続けやすい、小さめ粒にしてあります。


楽天のランキングには、ベルタなどが入っています。




pigeonの『葉酸プラス』は、2018年のたまひよ赤ちゃんグッズ大賞で葉酸サプリ部門の1位に選ばれたようです。


元気な赤ちゃんに泣てほしいと希望する女性が飲むことを想定して開発された商品です。


厚生労働省も言うように妊娠初期は葉酸を食事とは別に合成型葉酸を400μｇ摂った方がいいのですが、葉酸プラスでは1日1粒で摂れます。


また、妊娠すると鉄とビタミンも不足がちになるので、それらの成分も配合されています。


粒は小さめなので、粒が苦手な方でも飲みやすいでしょう。


できるだけ胃で消化されずに腸まで届くよう工夫されているので、小腸まで届いて酵素で分解されやすくなっているようです。


こういっただんだんと消化吸収されることを実現するためタイムリリース加工と呼んでいるようです。




プレミン、afcのmitete、dhc、ベルタなど話題の葉酸サプリを比較しましょう。


見比べる点は、成分、価格、口コミが中心です。


任角柱・妊娠中の女性の多くが医師などに勧められて飲むようになった葉酸サプリを比べて購入数ランキング、飲みやすさランキング、価格順ランキング一覧から選ぶことができます。